Übungen für zwischendurch mit Claudia Lau

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Claudia Lau leitet Dich kompetent durch ein paar Übungen, mit denen Du gut in den Tag starten kannst, oder die Du zwischendurch “turnst”, um gelockert nach einer aktiven Pause weiter zu machen. Entdecke u.a. interessante Übungen mit dem Theraband für Trapezius, Levator Scapulae und die kleinen Kopfgelenke.
Level: für alle Level geeignet — Trainer: Claudia Lau
Gerät: Theraband, Matte — 08.04.2015
Dauer:15,5 Minuten
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Übungen für zwischendurch mit Claudia Lau deutsches sprachdiplom
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Sports	Upload TimePublished on 28 Apr 2015

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