Intensitätssteigerung im Matwork

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Jörg Arnold führt durch eine Mattenstunde, in der sich jeder einzelne Trainierende selbst motivieren
und nicht in seiner Komfortzone bleiben soll.
Level: 2 — Trainer: Jörg Arnold
Gerät: Matte — 5.6.2015
Dauer: 50 Minuten

Intensitätssteigerung im Matwork deutsches sprachdiplom
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Sports	Upload TimePublished on 29 Jun 2015

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