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Quiropractico Gainesville GA - 3 Beneficios Científicos de la Curcuma
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Dr. Guevara
678-223-3900

Los beneficios de la curcuma son muchos y existen mas de 10 mil estudios para comprobarlos y por eso es que tanta gente consume esta especie por sus propiedades medicinales.

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Beneficio #1: Curcuma ayuda a desinflamar
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La curcuma contiene propiedades anti-inflamatorias que son mas efectivas que la aspirina e ibuprofen.

La forma en que el ibuprofen y aspirina funcionan es bloqueando la producción de enzimas en el cuerpo que producen inflamacion.

Estas encimas se llama COX 1 y COX 2. Si bloqueas estas enzimas vas a tener menos inflamacion y menos dolor.

Pero la COX 1 también forma una capa de proteccion en el estomago y por eso estos medicamentos tiene una etiqueta de precaución porque pueden causar úlceras y problemas gastrointestinales.

La curcuma bloquea el COX 2 que es el enzima mas importante pero no bloquea el COX 1.

Entonces reduce la inflamacion sin los problemas en el estomago.

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Beneficio #2: Curcuma ayuda a bajar el azúcar en la sangre
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La curcuma ayuda a reducir el azúcar en la sangre dramáticamente especialmente cuando se consume con comida.

Esto es fenomal para diabéticos que andan buscando una forma natural de control su azúcar sin efectos secundarios y también para personas que son pre-diabeticos les puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

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Beneficio #3: Curcuma ayuda a reducir dolor
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Una de las propiedades de la curcuma es su habilidad de controlar el dolor y hace esto activando el sistema opioide en el cuerpo.

Esta es la forma en que funcionan los medicamentos pero con la curcuma se puede activar sin efectos secundarios.

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Quiropractico en Atlanta y Gainesville GA - 3 Beneficios Científicos de la Curcuma

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Dr. Guevara
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En este video te enseño como fortalecer la espalda baja usando lo que se llama contraccion isometrica. Es una forma de fortalecer el musculo sin necesidad de moverlo.

En el video hablo sobre un par de musculos a los lados en la espalda baja que se llama cuadrado lumbar. Este musculo es reponsable del movimiento de un lado a otro de la espalda baja.

Mira el video para aprender como fortalecer tu espalda baja SIN moverla.

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Dr. Guevara (Quiropractico Gainesville GA)
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Una cojin lumbar o soporte lumbar para su oficina o carro le puede ayudar bastante a prevenir dolores de espalda.

El cojin lumbar es una forma facil de hacer cualquier silla en una silla ergonomica.

Antes de comprar un soporte lumbar debe buscar 3 cosas:

1. MATERIAL FUERTE Y RESPIRABLE

Elija un cojin lumbar que sea fuerte pero que al mismo tiempo deje que su espalda respire. Lo peor que puede hacer es comprar un cojin que le hace sudar todo el tiempo.

2. COMODIDAD

Todos somos de diferentes tamaños y por esa razon es importante escoger un cojin lumbar que sea comodo y soporte diferentes tipos de cuerpos pero al mismo tiempo dando soporte.

3. VERSATILIDAD

Escoja un cojin lumbar que tenga sintas elasticas para acomodarlo en diferentes sillas y que tambien se pueda usar en su carro.

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Quiropractico Gainesville GA - Rayos-X vs Resonancia Magnetica Atlanta

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Si se ha lesionado o golpeado alguna parte del cuerpo y no ha mejorado, es posible que no sabe lo que esta causando su dolor.

El saber la causa de su dolor (el diagnostico) es la parte mas importante para determinar como se ve tratar el problema.

Los hospitales en casos de emergencias usan los rayos-x para ver si una persona tiene fracturas pero el problema es que la mayoria de personas no sufren por dolores en los huesos, si no que sufren de dolores en tejidos blandos.

Los rayos-x no enseñan la condicion de los tejidos blandos, solo enseñan la condicion de sus huesos y por eso mucha gente se confunde cuando le dan los resultados de sus placas y todo sale normal.

El mejor estudio para averiguar la causa de su dolor (en caso de dolores musculares) es la resonancia magnetica.

La resonancia magnetica es una maquina que usa imanes poderosos para crear imagenes claras para que su doctor pueda observar la parte del cuerpo que le duele.

Con una resonancia magnetica su doctor puede ver sus huesos, tendones, ligamentos, musculos, y los discos en la columna vertebral.

Esto le va dar a su quiropractico el resultado para crear un plan de tratamiento correcto para que pueda eliminar su dolor.

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Quiropractico Gainesville GA - Inyeccion Epidural Para Dolor de Espalda (Atlanta GA)

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Si esta sufriendo de dolor de espalda o cuello a causa de una hernia de disco, es posible que su doctor le ordene una inyeccion epidural para desinflamar la zona afectada.

Filme este video porque muchas personas me preguntan sobre la inyeccion epidural y se imaginan una jeringa enorme en la espalda y por supuesto les da miedo. Pero en realidad el procedimiento tarda menos de un minuto y el doctor usa un anestesico local para adormecer la piel, asi que el dolor es minimo al tiempo de la inyeccion.

Despues del procedimiento el doctor le pone una cura en el sitio de la inyeccion y le puede dar un paquete pequeño de hielo para ponerselo en la espalda baja.

El proposito de una inyeccion epidural es para reducir el dolor, NO va curar un hernia discal.

Es importante entender esto porque la hernia discal es un problema estructural y ningun medicamento puede corregir eso. Para corregir un problema estructural tienes que causar cambios fisicos en tu cuerpo y para eso se requiere ejercicio.

Cada persona va responder diferente a la inyeccion. Algunos no sienten que mejoran, otros mejoran por una semana y hasta por meses, y otros pueden sentir un poco de aumento de dolor.

Si la inyeccion epidural le ayuda a disminuir el dolor, ese es el tiempo perfecto para comenzar un programa de rehabilitacion y ejercicios para fortalecer su espalda baja y rehabilitar su hernia de disco.

Las inyecciones epidurales solo se recomiendan a lo maximo 3 veces al año porque pueden causar efectos secundarios como osteoporosis.

Si esta buscando un tratamiento natural para los problemas de dolor de espalda y discos herniados, visite nuestra pagina http://DrJoseGuevara.com/espanol

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